Вот это самое оно желать на Новый год)) 🎄🥰 ✨🎄🍊ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
7 правил, которые стоит соблюдать с Нового Года
1. Добейся успеха. Успеха в том, чтобы нарциссические идеи о том, что я «должна успеть к своему возрасту» тебя не посещали.
2. Следи за тем, что ты ешь. Очень важно чтобы в рот не попадала всякая невкусная и «полезная» гадость.
3. Не грусти в одиночестве. Ведь гораздо приятнее и полезнее делать это вместе с друзьями, близкими, на групповой или личной терапии.
4. Стань смелее. Важно сохранять смелость быть самой собой, например, смело быть тихоней и скромницей.
5. Помогай близким. Особенно если они подошли уже совсем близко, им возможно требуется помощь разглядеть между вами границы и дистанцию.
6. Успевай все. Особенно делегировать, просить о помощи, передавать дела, отказываться от лишнего и пересматривать обязательства.
7. Научись таймменеджменту. Тебе необходимо время для ничегонеделания, праздности и дурачества. Оно само собой не появится, надо его организовать!
Наши новогодние каникулы: vk.com/@murbody-kanik
Наша новогодняя тетрадь: vk.com/@murbody-tetrad-kaleidoskop
